Dieta

				Guida alla dieta questa sezione si occupa di alimentazione e diete, cercheremo di raccontarvi, con un linguaggio semplice e immediato, come e perché cercare di alimentarsi il più correttamente possibile sia importante per la nostra salute e per il nostro Ben-Essere. La caratterizzazione data dal riferimento alla cosiddetta Dieta Mediterranea non ne recinge le proiezioni, Una ricerca italiana presentata al convegno "Brain e nutrition" (tenutosi di recente sotto la presidenza del Nobel per la chimica, Kary Mullis) ha messo in evidenza che la dieta mediterranea, grazie all'apporto di vitamine e acidi grassi Omega 3, ha doti antidepressive, soprattutto in termini di prevenzione

Il cibo e le emozioni
Mangiare non significa semplicemente soddisfare la sensazione fisica della fame. Non si mangia solo per placare il brontolio dello stomaco, ma anche per soddisfare l'appetito e le proprie emozioni. Dal momento in cui un genitore offre per la prima volta un biscotto o una caramella ad un bambino.....Salute, alimentazione, stili di vita:
Ritratto di adolescenti
Dimmi la tua salute a 11-15 anni e ti dirò di che salute godrai per tutto il resto della vita. E' infatti in questo delicatissimo periodo di crescita che i ragazzi e le ragazze definiscono le loro

Come dimagrire Giorno e notte il rimedio per chi vuole dimagrire, basta con le solite diete Garanzia sodisfatti o rimborsati scelte personali.

MONDO BIOLOGICO: A conti fatti, se è naturale conviene

I danni provocati alla salute e all'ambiente dall'inquinamento e dall'effetto serra insegnano che i calcoli di costi e ricavi in agricoltura vanno fatti tenendo conto di molteplici fattori, inclusi i costi ambientali e sodali. Uno studio dell'American Institute of Biological Sciences dimostra, tuttavia, che anche nell'ambito della contabilità di una singola azienda i rendimenti di alcune coltivazioni biologiche sul lungo periodo competono con quelli delle coltivazioni convenzionali. Lo studio confronta la produzione di terreni coltivati con tecniche bio e un sistema convenzionale che il Rodale Institute Farming Systems mantiene da ventidue stagioni produttive. Emerge che i rendimenti di soia e di mais biologici sono stati inferiori di un terzo nei primi quattro anni, per poi aumentare progressivamente, superando quelli ottenuti col metodo convenzionale nei periodi di siccità, e chiudendo il confronto in pareggio. Il plusvalore sta nei vantaggi del biologico, che utilizza circa il 30% di energia in meno per le stesse rese, causa minore erosione e mantiene migliore la qualità del suolo.

Frutta e verdura, più pesticidi meno proteine.

Dieta Nell'ultimo mezzo secolo le verdure avrebbero il 6 per cento in meno di proteine e il 38 per cento in meno di riboflavine, rispetto a quelle coltivate negli anni Cinquanta. È quanto avviene negli Stati Uniti, secondo uno studio realizzato dall'Università del Texas e pubblicato dal "Journal of the American College of Nutrition". perdere peso "facile" Partendo da dati storici, risalenti agli anni Cinquanta, sul contenuto nutritivo di verdure e frutta coltivate in 43 appezzamenti di terreno in Texas, è stato riscontrato un calo significativo per quanto riguarda la concentrazione di proteine totali, calcio, fosforo, ferro, riboflavine e vitamina C. Secondo il responsabile dello studio, il chimico Donald Davis, a determinare il cambiamento sarebbe in particolare l'uso intensivo del terreno, cui si aggiunge l'uso di pesticidi e probabilmente anche l'aumento della temperatura, diete come perdere peso in fretta